Showing posts with label tips. Show all posts
Showing posts with label tips. Show all posts

Friday, 12 October 2012

petua ketika sengugut


Petua 1 :
 Senggugut memang menyakitkan. Untuk mengatasinya, ambil sembilan biji pinang tua, dibakarhingga menjadi arang lalu ditumbuk halus. Campurkan secawan air suam dan minum sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid.
Petua 2 :
 Ambil segenggam halia dantumbuk lumat. Masukkan halia ke dalam segelas air suam, apabila halia mendap barulah diminum air tadi didahulukan dengan selawat. Hasilnya senggugut akan hilang.
Petua 3 : 
Ubati senggugut dengan minuman air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengkih padang semasa kedatangan haid atau sebelumnya.
Petua 4 : 
Campurkan halia yang telah ditumbuk dengan serbuk lada hitam. Kuantiti sama banyak antara kedua-dua bahan . Makan dalam 1 @ 2 minggu sebelum haid . Cara nak telan tu tak kisahlah macam mana pun.
Petua 5 : 
Semasa sakit ketika haid, hendaklah sentiasa meminum air teh pahit tanpa gula.

rambut gugur??jom cuba tip ne..

Caranya adalah dapatkan daun lidah buaya, ambil lendirnya sahaja. Kemudian campurkan lendir daun lidah buaya ini bersama dengan bunga raya putih dan juga daun bungatersebut.

Ketiga-tiga bahan ini dimasukkan ke dalam blender dan blend menggunakan sedikit air (sedikit sahaja). Setelah itu sapukan ramuan yang telah siap tadi ke akar rambut anda. Pastikan ia kena pada seluruh kulit kepala.

Biarkan selama lebih kurang 30 minit, kemudian mandi dan bilaslah rambut anda seperti biasa.

hilangkan bintik hitam pada muka..

Dapatkan 10 helai daun pegaga, cuci dengan air garam dan kemudian ditumbuk halus. 

Campurkan dengan bedak sejuk yang telah dicampurkan dengan air suam. Amalkan memakainya pada muka setiap malam dan cuci pada keesokan hari. Lakukan sehingga bintik-bintik hitam hilang.

tip menghilangkan jerawat batu

Ambil telur putih sahaja, masukkan telur putih ke dalam bekas kecil.
Ambil sedikit cebisan kapas kecil, sapukan telur itu di kapas.

Dan letakkan di jerawat itu, sebolehnya lakukan cara itu sebelum tidur.
Hasilnya, jerawat tadi akan melekat di kapas itu…

InsyaALLAH Berjaya.. (^_^)

Thursday, 5 January 2012

MAKANAN KEGEMARAN RASULULAH S.A.W


1. Barli – Bagus untuk demam jika dibuat sup.
2. Kurma – Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah sepert
rumah yang tidak ada makanan.
3. Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.
4. Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan
buah pinggang, membersihkan perut
5. Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman,
ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air
panas, membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak.
Elok diminun waktu pagi dengan air suam.
6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal
melahirkan anak yang baik dari segi karater dan wajahnya.
7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan seperti
tangan membuang peluh dari dahi. Menguatkan belakang,
memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang
kelupaan.
8. Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.
9. Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat
radang perut.
10. Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.
11. Cuka – Nabi selalu meminum dengan minyak zaitun (Trend yang popular
di restoran Itali)
12. Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan.
Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati. ♥

Sunday, 1 January 2012

matching outfit..susah ker??senang jer...

Bingung apabila memilih pakaian di pagi hari? 
Sering sekali kita mengalami hal ini, kita hanya mampu berdiri di depan almari dan merasa tidak ada busana yang sesuai untuk di kenakan. Dan akhirnya anda menyerah, akan mengenakan seluar panjang hitam kesukaan anda dan kemeja buttondown untuk bekerja.Hal yang sama juga sering terjadi apabila anda mempunyai janji dinner dengan si dia atau bertemu sahabat di lounge. Anda akan tetap memilih little black dress yang sudah dipakai beribu-ribu kali. Jika hal ini sering terjadi, sudah tiba masanya untuk menyegarkan kembali isi almari dan membuatnya kelihatan lebih menarik! 
1. Rapikan almari pakaian.. 
Menghabiskan masa memang tetapi sangat berguna. Almari pakaian yang tak teratur biasanya membuat anda memilih busana yang sudah terlalu sering dikenakan. Lagi pula tumpukan pakaian membuat anda kurang bersemangat memacu kreativiti dalam hal padu padan. Akan buat jadual pembersihan di hujung minggu akan datang sekarang juga! Anda akan terkejut melihat "harta" terpendam yang selama ini kurang disedari telah dimiliki. 
2. Susun Pakaian Berdasarkan Warna 
Jika kita berkunjung ke sebuah kedai, pasti terlihat deretan busana yang ditetapkan mengikut warnanya. Sangat menyenangkan, bukan? Nah, cuba lakukan perkara yang sama kepada kandungan almari anda. Bukan sekadar agar kelihatan seperti mempunyai koleksi kedai peribadi di rumah. Tapi dengan koleksi yang ditata mengikut warna, idea-idea baru untuk mencuba gaya padu padan yang berbeza pun akan mengalir lebih deras. 
3. Mix and Match! 
Mengenakan busana dengan padu padan yang sama? Jangan sampai ada teman yang boleh menghafal formula mix and match busana anda. Kerana itu, beranikan diri untuk keluar dari comfort zone dan rancang formula segar untuk busana. Contohnya anda senang mengenakan T-shirt putih bersama skinny jeans. Kali ini, padukan T-shirt dengan seluar pendek beige dan vest berpalet navy. T-shirt kesayangan pun kelihatan sangat berbeza! Atau saat akan pergi ke pesta, jangan selalu memilih gaun sahaja. Sekali-kali kenakan seluar panjang..
4. 
Perbanyak koleksi Aksesori 
Cara paling mudah untuk meng-update busana simple tentu saja dengan aksesori unik.Koleksi beberapa buah kalung bersaiz besar serta beberapa bangle pelbagai warna, sehingga busana lama anda pun kelihatan baru seketika. Sangat mudah dan tak akan pernah salah gaya. 
5. 
Put a Dash of Color 
Warna juga boleh menjadi mata jitu dalam membuat koleksi busana kelihatan fresh. Gaun pendek warna keabuan koleksi Fall / Winter kelmarin pasti bertransformasi menjadi berpadanan dengan suasana musim bunga bila diberi sentuhan palet violet via sepotong cardigan lembut. Seluar panjang coklat anda juga akan kelihatan makin menarik bila anda menukar blazer pasangannya dengan sebuah jaket pink untuk busana ke pejabat. Atau dengan sepasang kasut berwarna pasti membuat penampilan lebih spesial! 
6. 
Tanyakan ke pakarnya 
Bukan rahsia lagi bahawa pereka terkemuka tak hanya piawai dalam mencipta busana, tetapi juga ahli dalam hal styling. Ketika tak ada lagi inspirasi untuk mengolah busana yang anda miliki, buka kembali koleksi majalah yang anda miliki dan lirik koleksi designer bertaraf dunia.

Bagaimanakah Cara Yang Betul Mencuci Rambut?

Pertama sekali,  sikat rambut anda dengan sempurna sebelum membasahkannya dengan air. Dengan ini, aliran air yang bakal meresap ke dalam helaian rambut anda lebih sempurna dan rata. Sebaiknya mandi dengan air pancur agar rambut dibasahkan dengan sempurna. Anda boleh menggunakan air yang panas atau sejuk. Namun sebaiknya, gunakan air panas (suam) terlebih dahulu, dengan ini kutikel rambut telah dibuka dan segala kekotoran misalnya minyak dan debu dapat dicuci dengan sempurna. Kemudian, bilas rambut dengan air sejuk untuk menutup kembali kutikel yang telah terbuka. 
Jika anda mengenakan perapi setelah bersyampu, bilas rambut dengan air laju. Gunakan kesemua jari untuk memastikan perapi ini betul-betul habis disingkirkan dari setiap helaian rambut. Sebelum menyapukan syampu atau perapi, jangan lupa untuk menuangkan ke tapak tangan terlebih dahulu. Kemudian, gosok sempurna untuk mengeluarkan buihnya. Jangan sesekali menuangkan syampu atau perapi terus kepada rambut kerana tekstur syampu/perapi yang telalu pekat sukar dihilangkan dengan sempurna jika cucian tidak betul. Perlu diingatkan, syampu perlu disapu pada kulit kepala anda, bukannya pada penghujung rambut anda. Jika cucian tidak sempurna dan sisa syampu tidak dibersihkan dengan elok, rambut akan menjadi lemah dan bercabang. Selain itu, jangan mencampurkan penggunaan syampu daripada pelbagai jenama. Sebaik-baiknya, lakukanlah cucian syampu sebanyak dua kali. Tujuan untuk pertama kali ialah untuk menyingkirkan minyak dan debu. Manakala cucian yang kedua pula ialah untuk memastikan syampu yang telah disapu ke rambut ini dapat disingkirkan dengan sempurna. Sebelum mengulang cucian untuk kali kedua, pastikan anda menunggu selama beberapa minit agar khasiat syampu dapat diserap sempurna pada setiap helain rambut.
Untuk mengelakkan lebihan air pada rambut anda, perahkannya dengan sempurna dengan lembut. Jangan melakukannya dengan kasar kerana rambut mudah rosak ketika ia masih basah. Jika ingin memakai perapi pula, sapukan sepanjang garisan rambut dan bungkus dengan shower cap dalam masa 10 minit. Kemudian, bilas dengan sempurna. Walaupun cara ini nampak rumit, tapi inilah cara cucian yang sempurna dan sebaiknya. Inilah juga cara terbaik untuk membantu anda mendapatkan rambut yang sempurna.



Sunday, 11 December 2011

TIPS AMALAN PEMAKANAN SIHAT



  • Makanlah makanan yang halal dari segi syarak dan punca rezeki yang digunakan untuk membeli makanan.

  • Amalkan memulai makan dengan sekurang-kurangnya "BismilLah" dan menyudahi dengan "AlhamdulilLah".

  • Jangan makan dan minum sambil berdiri, berjalan atau baring.

  • Biasakan rehat makan (puasa Isnin dan Khamis) bagi menyihatkan perut.

  • Jangan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk (makanan/minuman yang baru dikeluarkan dari peti ais atau penggunaan ais batu sangat tidak digalakkan.

  • Kurangkan makan makanan berminyak (bergoreng), berlemak dan berkolestrol.

  • Kurangkan makan makanan mengandungi garam dan gula yang tinggi.

  • Kurangkan minuman manis, mengandungi kafein dan gas.

  • Elakkan makan makanan mengandungi bahan perasa, bahan pengawet, MSG, dan bahan pewarna.

  • Amalkan minum jus buah atau makan buah-buahan seperti kurma, betik, pisang dan lain-lain pada awal pagi. (Petua orang dulu-dulu ialah mulai makan/minum benda-benda yang belum bermasak pada awal pagi

  • Disyorkan makan nasi sehari sekali sahaja jika tidak bekerja kasar. Pilih lauk yang seimbang dari segi zat dan vitamin.


  • Biasakan makan makanan/minuman berasaskan kacang dan bijirin kerana ia adalah sumber protin dan bahan terbaik untuk kecerdasan minda..Sekiranya anda mampu mengamalkan perkara diatas, Alhamdulillah. SEKURANG-KURANGNYA ANDA TELAH MENUNAIKAN KEWAJIBAN IAITU MENJAGA KESIHATAN TUBUH BADAN YANG DIKURNIAKAN OLEH ALLAH SWT.
    GAYA PEMAKANAN SIHAT

    • CARA ?
      Amalkan makan satu sudu madu Lebah pada waktu malam sebelum tidur, diikuti dengan beberapa teguk air masak . Pada awal pagi pula (tidak kurang dari setengah jam sebelum bersarapan, amalkanlah memakan sebiji buah kurma segar.
    • MENGAPA MADU DAN KURMA ?
      MADU LEBAH mempunyai berbagai-bagai khasiat. Sabda Nabi s.a.w:
    • "Demi Allah yang aku dalam genggaman Nya, minumlah madu. Malaikat akan memohon rahmat pada penghuni rumah yang ada madu di dalamnya. Jika seseorang itu makan madu, seribu ubat masuk keperutnya dan sejuta penyakit keluar darinya."
              "Madu dianggap ibu segala makanan, minuman dan ubatan".
    BUAH KURMA pula mengurangkan risiko diserang penyakit kronik seperti penyakit jantung dan kencing manis kerana kandungannya seperti zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah. Sumber tenaga kerana mengandungi glukosa yang merupakan unsur gula dalam darah. Kurma merangsang kesihatan wanita yang hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga tambahan. Membantu proses tumbesaran kanak-kanak dan membantu membentuk minda yang sihat. Kesimpulannya, Madu Lebah amat berkesan dari segi pencegahan, manakala Buah Kurma amat penting bagi pertumbuhan dan peningkatan kesihatan

  • MENGAPA?
    Gaya atau amalan pemakanan seharian sejak kita bangun tidur hingga masuk tidur merupakan penentu utama tahap kesihatan kita untuk hari-hari seterusnya. Jika pengambilan setiap makanan/minuman dilakukan dengan tidak berhati-hati, risiko pengumpulan bahan-bahan pengumpulan bahan-bahan yang tidak diperlukan seperti lemak, kolestrol, kimia, toksik, racun, kafein, dadah dan lain-lain dalam sistem dalaman tubuh adalah tinggi.Segala bahan inilah yang akan menjadi penyebab berbagai masalah kesihatan mahupun penyakit kronik seperti barah, darah tinggi, kencing manis, lemah jantung, kegemukan dan lain-lain. Amalan makan madu lebah sebelum tidur adalah adalah satu cara terbaik untuk mengimbangi atau menangani masalah tersebut.
    Bahan-bahan aktif yang terdapat dalam madu lebah akan melakukan kerja-kerja penyingkiran toksik, bahan kimia, racun, menghancurkan lemak dan kolestrol, meredakan ketegangan saraf dan memperkayakan kandungan vitamin dan zat dalam tubuh, semasa kita tidur. Pada waktu pagi, sebelum menjamah sebarang jenis makanan, daya serap semua sel dan saraf dalam tubuh berada pada tahap yang tinggi.
    Keadaan ini menyebabkan kandungan vitamin, glukosa semulajadi dan zat yang terdapat dalam buah kurma dapat diserap oleh sistem tubuh secara maksima. Ini memberi kesan yang amat besar dalam daya tahan dan tahap kesihatan seseorang yang mengamalkannya. Dengan rutin yang tetap gaya pemakanan tersebut, insyaAllah selepas beberapa bulan selepas mengamalkannya akan berlakulah berbagai perubahan, melibatkan peningkatan kesihatan dan penyembuhan penyakit secara cepat dan berkesan.


  • BAGAIMANA ?
    Amalkan memakan Madu Lebah Asli pada waktu malam sebelum tidur dan memakan Buah Kurma Segar pada awal pagi selepas bangun tidur.

    Khasiat Madu Lebah Asli

  • Madu digunakan dalam perubatan tradisional seluruh dunia sejak zaman dahulu lagi.

  • Madu sesuai dijadikan sebagai makanan tambahan kerana khasiatnya yang tinggi dan mengandungi bahan mineral serta vitamin yang diperlukan oleh tubuh badan manusia.

  • Madu merupakan bahan peneutral yang bertindak menyingkirkan toksik, bahan kimia, racun, kolestrol serta memecahkan lebihan lemak dalam sistem tubuh.

  • Madu boleh menghilangkan kepanasan badan, batuk, selsema, mencerdaskan otak, melancarkan darah, meredakan urat saraf, melawaskan sistem pembuangan,menstabilkan sistem pernafasan, menguatkan jantung, mengelakkan kencing manis, darah tinggi dan kanser .

  • Madu juga meningkatkan keupayaan tenaga batin, melancarkan sistem pencernaan, baik untuk kecantikan, menjadikan kulit lebih licin dan halus, meningkatkan daya ketahanan badan.

  • Madu juga baik oleh wanita mengandung (bulan ke-6 dan ke atas) serta selepas 20 hari bersalin.Khasiat Buah Kurma Segar

  • Kandungan anti oksidan di dalam kurma adalah dua kali ganda berbanding kismis, aprikot kering dan blueberry.

  • Kurma memberi tenaga serta-merta menerusi kandungan gulanya sebanyak 50 hingga 57 peratus glukosa. Orang berpuasa yang berbuka dengan kurma akan berasa segar dan bertenaga dan dapat beramal tanpa rasa letih atau mengantuk.

  • Potasium yang diperlukan oleh tubuh badan untuk sistem saraf terkandung di dalam kurma. Potasium jika diambil berlebihan tidak memudaratkan tubuh badan, sebaliknya sangat baik untuk mengatasi masalah seperti sembelit, lemah otot, letih, stres, sengal-sengal badan dan untuk menguatkan daya ingatan.

  • Sekiranya dimakan tanpa membuang kulitnya, kurma dikatakan dapat melawaskan pembuangan najis dan mencegah daripada masalah barah usus.

  • Kurma juga sesuai untuk dimakan oleh wanita yang kekurangan susu badan kerana kandungan zat besi dan kalsium di dalam kurma dapat menambahkan air susu.

  • Kurma turut membantu dalam tumbesaran kanak-kanak yang berperanan dalam pembentukan darah dan sumsum tulang.

  • Dalam perubatan homeopati, biji kurma dikisar halus dan dijadikan serbuk seperti teh. Serbuk ini kemudian direndam dan diminum untuk menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Kurma juga digunakan dalam kaedah perawatan sufi.
  • penawar penyakit..


    Apakah sebenarnya penyakit? Definasinya begitu meluas dan sukar untuk disamakan dari satu individu ke individu yang lain kerana sakit yang sedikit sahaja akan dirasakan begitu menyakitkan bagi satu individu dan ada juga sakit yang begitu menyakitkan tidak dirasai langsung oleh individu itu!
    Sememangnya benar....Penyakit adalah suatu persepsi, illusi yang bagaikan mimpi! Ia hanya akan menjadi lebih teruk lagi bagi mereka yang mempercayai penyakit itu sebagai sesuatu yang benar-benar berlaku! Tersangat payah untuk dijelaskan maknanya tetapi memadailah iaitu kita jangan terlalu mengikut kata hati (akan penyakit itu) penyakit yang sedang dideritai!
    Colour Vibration Therapy (CVT) yang diasaskan oleh Professor Dr Norhisham Wahab percaya bahawa penyakit itu boleh diubah bentuknya serta tenaganya kembali kepada yang asalnya. Penyakit terjadi  akibat ketidakseimbangan berlaku pada sel-sel pada organ-organ yang tertentu (bertekanan rendah) yang telah pun mengakibatkan kerenggangan berlaku terhadap sel-sel tersebut!
    Rendaman Hidrotherapi ais (Hydrotherapy Ice) adalah cara yang paling mujarab apabila dilakukan di bawah kawalan Pengamal CVT yang bertauliah beserta dengan pengambilan Formula-Formula NWs (Natural Waves Sukros) kepada organ-organ yang bertekanan rendah yang sakit tadi.
    Rahsia Hidrotherapi ais adalah bertekanan tinggi yang mampu meleraikan segala radiasi-radiasi tercemar (nuclear  fision), radikal-radikal bebas, aura yang bocor dari tubuh, meneutralkan segala keracunan, melancarkan perjalanan darah serta oksigen pada darah, membetulkan sistem hingga ke tulang agar tulang mendapat keseimbangan (sejuk).
    Formula NWs Sukros bertindak sebagai penghantar tenaga keseimbangan kepada tempat-tempat yang dikenal pasti memerlukan tenaga agar sel-sel yang pasif akan aktif semula dan keseimbangan akan berlaku.
    Rahsia penyerahan pada yang Maha Pencipta adalah  harus. Ini termasuklah Sabar, Ikhlas dan Redha dengan segala penderitaan yang sedang dideritai
    Hydrotherapy Ice (rendaman berais) yang memegang rahsia air, garam, ais serta pati bunga Aroma Seri Wajah adalah kaedah terbaik untuk mengembalikan tenaga yang telah pun pasif pada sel-sel yang merenggang dan yang bertekanan rendah. Dengan pengambilan formula-formula tertentu juga (sukros) yang dirakamkan dengan gelombang frekuensi rendah dari bunga-bunga, maka keseimbangan pada tempat itu dapat dijalankan bersama dengan lebih cepat dan harmoni.
    Organ-organ manusia ini mempunyai warna-warna aura ataupun cahaya yang tersendiri dan mempunyai juga getaran ataupun vibration umpama di jantung yang beraura HIJAU dan bergetar pada tahap 507 nm. Jika seseorang itu ada kaitan sakit di bahagian jantung, setelah diuji dengan cara Applied Kinesiology, memang di jantung yang bermasalah, maka pemberian NW11 iaitu formula yang bersesuaian untuk keseimbangan jantung, maka tenaga yang di beamkan ke dalam kandungan sukros itu akan dihantar ke bahagian jantung si pesakit tadi dengan aura HIJAU dan getaran 507 nm dan dengan serta merta jantung akan mendapat tenaga. Penggunaan formula sukros dari tahap dosage serta masa pengambilan harus diikuti dengan penuh disiplin agar berlaku Homeostasis (keseimbangan).
    Sebenarnya, apabila seseorang itu sembuh dari pelbagai permasalahan penyakit, bukanlah kerana formula sukros ini. Ia adalah lebih banyak berfaktakan kepada tubuh badan seseorang itu yang merawat dirinya sendiri. Sel-sel yang ditugaskan bagi sesuatu organ itu hanya bersifat pasif kerana berlaku ketidakseimbangan (sel merenggang dan bertekanan rendah), maka hidrotherapi ais dan formula sukros ini adalah pencetus ataupun pemangkin kepada sel-sel itu kerana apabila aura (cahaya) serta getaran tenaga dihantarkan ke sel-sel yang tertentu, mereka dipertenagakan dan cetusan inilah yang sebenarnya mencernakan pekerjaan semula bagi sel-sel tadi bekerja semula seperti mana ditakdirkan oleh Pencipta. Dari satu sel ke sel-sel yang lainnya, kesemuanya akan terjejas dan akan mendapat tenaga keseimbangan dan akan mula bekerja secara harmoni sebagai satu kumpulan. Tidakkah kita "ternampak" akan Kebesaran Pencipta di situ?
    AROMATERAPI VIBRATION MELALUI HIDROTERAPI AIS

    Terapi semula jadi yang begitu mengkagumkan ini adalah yang paling selamat, ringkas dan efektif.

    Terapi ini berkesan untuk :-

    Ø      Membunuh kulat, bakteria, virus yang tidak dikehendaki didalam darah dengan cara tekanan daripada air.

    Ø      Memberi kekuatan imun sebagai langkah pencegahan dan pertahanan daripada kuman-kuman penyakit berjangkit seperti HIV.

    Ø      Menyingkirkan kuman daripada luka yang terdedah.

    Ø      Memecahkan darah beku.

    Ø      Menegangkan semula system cakra dan urat yang teranjak.

    Ø      Berkesan dalam terapi penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular serta arteriosclerosis (berkenaan jantung) dengan cara menyebarkan peredaran darah serta merta.

    Ø      Meringankan kesakitan angina dan memperbaiki fungsi serta peredaran darah ke otak.

    Ø      Boleh mengecilkan dan menghapuskan ketumbuhan barah, lymphoma (limpa) dan leukemia tanpa pembedahan, radiasi dan chemotherapy.

    Ø      Meredakan kebengkakan.

    Ø      Begitu ketara pencegahan pada penyakit dalaman.

    Ø      Sangat berkesan terhadap semua jenis penyakit rheumatoid dan arthritis.

    Ø      Melembutkan semula pengerasan tisu yang luar biasa.

    Ø      Penyakit berkenaan saraf amat sesuai dengan terapi ini

    Ø      Kehilangan fungsi saraf seperti penyakit Alzheimer’s dan Parkinson dapat diredakan dengan begitu cepat.

    Risiko paling minima dan kelebihan-kelebihannya:-

    Ø      Tidak menyakitkan.

    Ø      Tiada kesan sampingan yang memudaratkan.

    Ø      Sangat menjimatkan masa.

    Ø      Ekonomi

    Ø      Hampir tiada langsung kesan negative yang ditinggalkan melalui terapi ini.

    Ø      Tanda-tanda kekuningan, kebiruan dan kehitaman dapat dimerahkan semula sebagai tanda permulaan kehadiran oksigen didalam darah.

    Ø      Rawatan ini akan memberikan kesan kelegaan dalam masa pendek dan kestabilan yang berterusan dalam jangka masa panjang.

    Ø      Terapi ais ini dapat menukarkan pelbagai bahan keracunan didalam tubuh untuk digunakan semula sebagai penawar.

    Ø      Tisu-tisu sihat tidak akan mengeluarkan sel-sel tumor apabila terapi ini dijalankan. Kebanyakan bakteria tidak lagi berupaya untuk meneruskan pembiakan yang diluar kawalannya didalam persekitaran tubuh yang seimbang suhunya.

    Ø      Terapi ais dapat merendahkan tekanan dibahagian usus kecil dan perut dan ini akan dapat merangsang penghasilan enzim dan kadar metabolisma.

    Ø      Sel-sel tubuh seperti diberi amaran dan menjadi begitu bersedia untuk mengusir dan mengenal pasti “pathogen” benda asing yang tidak sempat menjejaskan sel-sel sihat sebagai perumah kepada virus.

    Ø      Oksigen dan Nitrogen bersatu didalam terapi ais dapat diserap oleh kulit dengan 40 kali lebih cekap, berkesan serta menyeluruh.

    Ø      Pada peringkat pertama terapi ais ini akan meningkatkan interferon gamma sehingga 1000 peratus dan ini akan dapat memusnahkan mana-mana sel yang abnormal sebelum menrangsang penghasilan sel-sel baru.

    Ø      Sebagai pewangi dan pencetus semangat daripada tumbuhan yang berbeza, alternative baru supaya hidup lebih bertenaga.

    Ø      Aroma daripada minyak ini memasuki tubuh melalui system pernafasan dan aliran darah serta merangsang system pertahanan daripada serangan kuman yang mengganggu paru-paru.

    Ø      Kesannya, kita dilindungi daripada serangan penyakit moden seperti pencemaran radiasi.

    Ø      Suatu proses yang memberi tenaga kepada sel-sel manusia untuk pertumbuhan.

    Ø      Membersihkan darah dan menanbah ion-ion sodium dan calcium yang menjadikan darah lebih berakali.

    Ø      Mengawal dan memperbaiki denyut nadi pada saraf yang tidak bertindak balas agar mempunyai gerak balas yang konsisten dan tepat melalui system jantung.

    Ø      Meningkatkan kadar metabolisma dan menambahkan aktiviti sel dan menguatkan system immunity.

    Ø      Membentukan suasana yang tenang, tenteram dan selesa agar tidak ditembusi oleh gelombang-gelombang yang memudaratkan nilai kehidupan, perawat otak dengan oksigen yang menyegarkan atau memberi tenaga getaran di dalam otak.

    Ø      Sekiranya tenaga ini sentiasa meningkat, kuasa elektromagnetik akan terkumpul didalam otak secara maksima sehingga wujud amplitude.

    Ø      Sel-sel akan terbina semula, pertahanan badan semakin kebal kepada serangan virus.

    Ø      Mengimbangi tekanan dalaman dan luaran.

    Ø      Mengimbangi suhu dalaman dan luaran.

    perut punca segala penyakit..jagalah perut dgn smpurna..

    Assalamualaikum wbt dan Salam Sejahtera, 

    Anda kerap diserang sakit perut tanpa sebab? Atau anda sering berasa tidak selesa di bahagian perut? Awas! Ia mungkin pentanda awal kepada penyakit lain yang merbahaya kepada anda. Seperti mana Sabda Rasulullah s. a. w, maksudnya: "Perut manusia itu tempat segala penyakit, manakala pencegahan itu pokok dari segala pengubatan." (Riwayat ad-Dailami) 

    Al-Ma'idah dalam bahasa Arabnya bermaksud perut (ventrikulus) dan dalam bahasa Inggerisnya disebut stomach. Merupakan salah satu dari organ-organ pencernaan. Perut juga merupakan salah satu dari tempat atau sarang penyakit. 

    6 punca penyebab penyakit dari perut:- 

    1. Cara pemakanan seharian yang tidak sistematik. 

    2. Terlalu berlebihan semasa makan. 

    3. Tidak berwaspada dengan makanan dan minuman yang dihinggapi serangga. 

    Sabda Rasululluh s. a. w, maksudnya: "Jika ada seekor lalat jatuh ke dalam tempat minuman yang akan kamu minum, maka celuplah keseluruhan tubuh lalat tersebut ke dalam minumanmu tadi kemudian angkatlah (buanglah) lalat tersebut. Kerana sesungguhnya pada salah satu sayapnya mengandung ubat dan pada sayap yang lainnya mengandung penyakit." (Riwayat Abu Hurairah) 

    4. Tidak cermat semasa meneliti isi kandungannya. 

    5. Kurang kesedaran dalam menjaga kebersihan diri. 

    Sabda Rasulullah s. a. w, maksudnya: "Bersiwaklah (menggosok gigilah) kamu semua, sebab bersiwaak (menggosok gigi) itu adalah membersihkan mulut dan Allah redha kepadanya. Setiap kali Jibril datang kepadaku, ia selalu berpesan untuk bersiwak 
    (menggosok gigi)." (Riwayat Ibnu Majah) 

    6. Kebiasaan memakan ubat tanpa nasihat doktor. 

    Oleh itu jagalah cara pemakanan anda, dapatlah anda menghindari dari segala penyakit yang berbentuk kronik ataupun sebaliknya. Amalan yang dilakukan oleh Nabi Muhammad s. a. w iaitu berpuasa merupakan sebaik-baik pencegahan dan pengubatan. 

    Sabda Rasulullah s. a. w, maksudnya: "Berpuasalah kamu, nescaya kamu menjadi sihat." (Riwayat Abu Hurairah)

    Darah Tinggi..


    TEKANAN DARAH TINGGI ( HIPERTENSI )

    Fakta : Tinjauan Nasional & Morbiditi Malaysia (1996) - Sun, Selasa Mac 6hb
    2001
    - 33% orang dewasa
    - 2.6 juta berumur 30 thn
    - 90% boleh dikawal dgn diet, makanan tambahan, mengubah gaya hidup

    Sebab :
    - 85 - 90% faktor keturunan
    - 40% faktor ahli keluarga terdekat
    - 23% garam berlebihan

    BAGAIMANA TEKANAN DARAH TINGGI DITAKRIFKAN

    KATEGORI SISTOLOK/DIASTOLIK PENGESYORAN

    Normal Kurang dpd. 130/85 Periksa semula dlm masa 2 thn

    Normal Tinggi
    130-139 / 85-89 Periksa semula dlm masa 1 thn; ubag gaya hidup

    Hipertensi Peringkat 1
    140-159 / 90-99 Sahkan dlm 2 bln; ubah gaya hidup

    Peringkat 2
    160-179 / 100-109 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dlm masa sebulan

    Peringkat 3
    180-209 / 110-119 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dlm masa seminggu

    Peringkat 4
    210 / 120 dan lebih Penilaian perubatan dan rawatan segera

    GEJALA-GEJALA YG BIASA
    1. Mengalami pitam
    2. Penglihatan kabur
    3. Berasa Teganag tanpa sebarang sebab (stress)
    4. Muka menjadi kemerahan
    5. Hidung berdarah secara spontan
    6. Sakit Kepala waktu pagi
    7. Telinga Berdegung / berdesing
    8. Perasaan gundah tanpa sebarang sebab @ emosi tak stabil
    9. Gayat tanpa sebab

    TANDA AMARAN KRONIK

    Serangan Iskemia Sementara (TIA)
    * "Strok kecil" yg datang sekejap shj dan buat sementara waktu mengurangkan bekalan darah ke bahagian otak.
    * Dalam masa 5 thn, 35% akan mengalami strok sebenar.
    * Sebab: Gumpalan kecil ke saluran arteri - separuh tersumbat - bekalan ke otak tidak mencukupi.
    * Kawal tekanan darah; 130-139 / 85-89 meningkatkan risiko strok 50%.
    * Gejala; lemah badan, rasa berdenyut, kebas tangan / kaki - sebelah / kedua belah, masalah percakapan / penglihatan, kebingungan, vertigo, tidak seimbang, koodinasi kurang baik.

    2 JENIS STROK ASAS


    'Strok trombik' (serangan jantung ke otak)
    * Saluran darah yg membekalkan darah ke otak menjadi sempit disebabkan oleh penimbunan plak berlemak (darah bergumpal di dalam saluran darah)
    * Simptom; badan lemah, lumpuh, pertuturan tergangu, koma berpanjangan. 'Strok Berdarah'
    * Pendarahan di otak akibat kepecahan anerisme
    * (Tiub lemah - membonjol keluar - udara ditingkatkan - mengelembung - pecah)
    * Simptom; darah tinggi, punca ke 3 kematian adalah strok selepas penyakit jantung dan kanser.

    AMALAN DIET
    1. Elakkan garam - kreatifkan dgn menukar herba / rempah ratus.
    2. Jangan makan daging proses: Hot Dog, burger, bebola daging...
    3. Jangan makan sayur dalam tin.
    4. Elak makanan bergoreng, kuli ayam, lemak daging, makanan segera.
    5. Hadkan Kafein: kopi, rokok...
    6. Jauhi bahan pengawet, pewarna, perasa.
    7. Awas lemak tersembunyi: santan dlm kari, nasi lemak, rot canai...

    MAKANAN UNTUK DARAH TINGGI
    1. Buah-buahan, sayuran, susu rendah lemak.
    2. Diet kurang daging merah, ayam tiada kulit...
    3. Kekacang, soya, dal dan dll...
    4. Makanan tinggi kalium; kacang soya, ikan, ubi kentang, pisang
    5. Kunyah daun saderi, banyakkan bawang putih/merah
    6. Makanan tinggi kalsium, ikan salmon, sayur hijau berdaun (rokoli, kubis...)
    7. Cara masakan rebus, kukus, pamggang, sekali kala goring.

    UBAH GAYA HIDUP
    * Pil perancang
    * Rokok
    * Alkohol
    * Ketegangan (Stress)
    * Amalkan Senaman

    tips kesihatan..


    Menjaga kesihatan adalah dituntut oleh Agama. Banyak cara menjaga kesihatan tubuh badan maupun dari segi sains dan diajar oleh Al-Quran antaranya adalah spt:-

    1. Bersenam @ beriadah.
    2. Mengawal makanan.

    Tahukah anda mengamal minum secawan air teh "O" setiap pagi boleh mengawal berat badan anda. Isyaallah jika anda mengamalkannya, berat badan anda akan berkurangan. (memang terbukti keberkesanan).

    Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-


    1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

    2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

    3. waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan mengalir keruang berkenaan.

    4. dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala
    Dalam ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yng terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

    5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)

    PERKEMBANGAN OTAK BAYI



    Otak bayi bukan miniatur otak dewasa. Ia masih akan menjadi besar dan berkembang dari otak yang semula imatur menjadi matur.

    Selama otak berkembang pesat di tahun-tahun pertama kehidupan anak, inilah saat paling tepat untuk menstimulasinya. Lalu banyak pertanyaan muncul, mengapa stimulasi yang interaktif harus diberikan di masa-masa tersebut. Inilah jawaban yang diberikan Dr. Dwi Putro Widodo Sp.A(K), M.Med., Ketua Kelompok Kerja Neurologi Anak PP IDAI Pusat, atas pertanyaan-pertanyaan seputar tumbuh kembang otak bayi.
    Kapan organ otak mulai terbentuk?
    Otak mulai tumbuh dan berkembang sejak bayi masih dalam kandungan, tepatnya setelah usia kehamilan 8 minggu. Susunan saraf pusat atau otak merupakan organ yang pertama kali terbentuk. Pada awalnya dimulai dengan pembentukan lempeng saraf (neural plate) pada sekitar hari ke-16 kehamilan. Kemudian, lempeng saraf ini menggulung membentuk tabung saraf (neural tube) pada hari ke-22. Lalu, mulailah diproduksi sel-sel saraf.
    Nah, pada hari ke­35 kehamilan atau sekitar minggu kelima, mulai terlihat cikal-bakal otak besar di ujung tabung saraf. Selanjutnya, terbentuklah batang otak, otak kecil dan bagian-bagian lainnya. Mulai usia delapan minggu kehamilan, terjadilah produksi sel saraf luar biasa cepatnya, kira-kira mencapai 250 ribu per detik. Pertumbuhan dan perkembangan otak juga berlangsung cepat sekali, terutama mulai di trimester ketiga, kira-kira saat kehamilan berumur 25 minggu hingga anak berusia 2 tahun.
    Bagaimana tahap perkembangan otak?
    Proses tumbuh kembang otak sangat kompleks dan melalui beberapa tahapan, yaitu penambahan sel-sel saraf (poliferasi), perpindahan sel saraf (migrasi), perubahan sel saraf (diferensiasi), pembentukan jalinan saraf satu dengan yang lainnya (si- naps), dan pembentukan selubung saraf (mielinasi).
    1. Poliferasi
    Pada awalnya, bentuk sel saraf (neuron) masih sederhana. Kemudian, mengalami pembelahan sehingga menjadi banyak. Inilah yang disebut proses penambahan (poliferasi) sel saraf. Proses proliferasi ini berlangsung pada usia kehamilan sekitar 4-24 minggu. Proses poliferasi sel saraf selesai/berhenti pada waktu bayi lahir.
    2. Migrasi
    Setelah proses poliferasi, sel saraf akan mengalami migrasi atau berpindah ke tempatnya masing-masing. Ada yang menempati wilayah depan, belakang, samping, dan bagian atas otak. Waktu terjadi perpindahannya berbeda-beda sesuai program yang sudah dibentuk secara genetik dan alamiah.
    Setelah sampai di "rumahnya" masing-masing, sel-sel saraf lalu berkembang. Setiap "rumah" memiliki kurva pertumbuhan sendiri-sendiri. Percepatan pertumbuhannya juga berbeda-beda. Tak heran kalau kemampuan otak setiap anak juga berbeda. Proses migrasi sebenarnya berlangsung sejak kehamilan 16 minggu sampai akhir bulan ke-6. Proses migrasi ini terjadi secara bergelombang. Artinya, sel saraf yang bermigrasi lebih awal akan menempati lapisan dalam dan yang bermigrasi berikutnya menempati lapisan luar (korteks serebri).

    3. Diferensiasi
    Pada akhir bulan ke-6 kehamilan, lempeng korteks sudah memiliki komponen sel saraf yang lengkap. Seiring dengan itu juga sudah tampak adanya diferensiasi. Yaitu perubahan bentuk, komposisi dan fungsi sel saraf menjadi enam lapis seperti pada orang dewasa. Sel saraf kemudian berubah menjadi sel neuron yang bercabang-cabang dan juga berubah menjadi sel penunjang (sel glia). Sel penunjang ini tumbuh banyak setelah sel saraf menjadi matang dan besar. Fungsi sel glia juga mengatur kehidupan individu sehari-hari.

    4. Sinaps
    Selanjutnya terjadi pembentukan jalinan saraf satu dengan yang lainnya (sinaps). Setelah menjalani mielinisasi (proses pematangan selubung saraf), sinaps makin bertambah banyak.

    5. Mielinisasi
    Proses pematangan selubung saraf (myelin) yang disebut mielinisasi masih terus berkembang. Proses ini terjadi terutama beberapa saat sebelum terjadi kehamilan. Pematangan selubung saraf mencapai puncaknya ketika bayi berumur satu tahun. Setelah bayi lahir terjadi pertumbuhan serabut saraf. Lalu, terjadi peningkatan jumlah sel glia yang luar biasa serta proses mielinisasi.
    Semua proses tersebut, selain berlangsung alamiah, juga dipengaruhi oleh stimulasi dan nutrisi. Nah, di sinilah pentingnya peranan orang tua pada masa prenatal (kehamilan) dan pascanatal (setelah kelahiran) dalam perkembangan otak anak. Karena itu, jika ibu atau ayah menghendaki si kecil mempunyai otak yang berkualitas, maka perlu memahami tahapan perkembangan otak anak meskipun secara garis besar saja. Persiapan agar anak memiliki otak yang berkualitas harus dimulai sebelum kehamilan, selama masa hamil, dan setelah bayi lahir sampai proses perkembangan otak itu selesai.
    Berapa berat otak bayi?
    Berdasarkan hasil penelitian, dibandingkan dengan seluruh berat badan ternyata berat otak hanya mencapai 2-3 persen. Rata-rata ketika baru lahir berat otak bayi adalah 350 gram. Kemudian, menginjak usia 1 tahun bertambah menjadi 1.200 gram. Percepatan pertambahan berat otak pada setiap anak berbeda-beda, tergantung pada faktor genetik dan lingkungannya.
    Penelitian juga menyebutkan, otak bayi baru lahir ternyata besarnya sudah mencapai 25 persen dari otak orang dewasa. Kemudian, pada usia satu tahun perkembangannya sudah mencapai 70 persen dari otak dewasa. Pada umur satu tahun juga otak bayi sudah mengandung 100 miliar sel neuron. Dari angka tersebut, sekitar 70-80 persen sel neuronnya telah terbentuk secara lengkap. Memang, sejak bayi dilahirkan sampai berusia 1 tahun terjadi pertumbuhan otak yang sangat pesat sehingga masa ini disebut periode lompatan pertumbuhan otak. Dalam rentang waktu tersebut, sel neuron sangat dipengaruhi oleh faktor lingkungan. Maka tak salah jika orang tua disarankan memanfaatkan waktu yang berharga ini untuk menstimulasi bayi secara optimal.
    Berdasarkan penelitian juga, diketahui bahwa pertumbuhan dan perkembangan otak anak perempuan ternyata lebih cepat dibandingkan otak anak laki-laki. Sebaliknya, konon otak anak laki-laki lebih besar dibandingkan otak perempuan. Kenapa? Kemungkinan karena faktor genetik.
    Apa yang mempengaruhi perkembangan otak?
    Yang pasti, tumbuh-kembang otak dipengaruhi oleh faktor genetik dan lingkungan. Jika kedua faktor ini tak mendukung, maka dengan sendirinya tumbuh-kembang otak jauh dari optimal. Faktor genetik dan lingkungan tak bisa berdiri sendiri, keduanya saling berkaitan dan bergandengan agar otak berkembang dengan baik.
    Faktor genetik dipengaruhi juga oleh kondisi kesehatan ataupun gizi saat si kecil masih berupa janin. Jadi, kalau ibu kekurangan gizi, otomatis perkembangan sel-sel saraf dan pertumbuhan jaringan saraf janin pun tidak sebanyak yang harusnya bisa dicapai jika gizi ibu bagus.
    Alhasil, otak bayi cenderung kecil dan kemungkinan kemampuan memorinya menjadi sedikit. Proses kerja otaknya juga lebih lamban ketimbang otak yang ukurannya lebih besar. Kelak, perkembangan motorik si kecil akan terlambat dan sehari-hari pun ia terlihat kurang cerdas. Tak heran, jika ibu hamil sangat dianjurkan untuk selalu mengonsumsi makanan yang bergizi.
    Faktor lingkungan, dalam hal ini orang tua, juga punya peran yang penting terutama untuk menstimulasi si kecil. Rangsangan yang lebih optimal tentu harus diberikan setelah bayi lahir ketimbang waktu ia masih dalam kandungan. Suara atau belaian orang tua merupakan stimulasi bagi bayi yang dapat mempercepat perkembangan otaknya.
    Kenapa otak harus distimulasi?
    Tanpa stimulasi, otak bayi menjadi tidak terolah. Akibatnya, jaringan saraf (sinaps) yang jarang atau tidak terpakai akan musnah. Di sinilah pentingnya pemberian stimulasi secara rutin. Mengapa harus rutin? Karena setiap kali anak berpikir atau mengfungsikan otaknya, maka akan terbentuk sinaps baru untuk merespons stimulasi tersebut. Berarti, stimulasi yang terus-menerus akan memperkuat sinaps yang lama sehingga otomatis membuat fungsi otak akan makin baik.
    Mengenai stimulasi ini, para peneliti di Baylor College of Medicine, Houston, Amerika Serikat menunjukkan bahwa anak yang tidak banyak distimulasi maka otaknya akan lebih kecil 30 persen dibandingkan anak lain yang mendapatkan rangsangan secara optimal.
    Mana lebih besar pengaruhnya, faktor genetik atau lingkungan?
    Pertumbuhan dan perkembangan otak sangat tergantung pada kerja sama antara faktor genetik dan faktor lingkungan. Namun, berdasarkan pengamatan, faktor lingkungan ternyata paling banyak berperan dalam menentukan masa depan anak. Contohnya, lingkungan dengan suasana yang baik dan menyenangkan, gizi baik, imunisasi, stimulasi dan kasih sayang yang cukup dapat mengoptimalkan perkembangan otak anak.
    Apakah kemampuan otak dapat berubah?
    Ya, setiap saat kemampuan otak bisa berubah. Pada saat lahir, anak mungkin sehat dan pintar. Namun, jika kemudian anak menderita penyakit, katakanlah radang otak, maka habislah sudah kemampuan otaknya, karena sel-sel yang rusak tidak dapat diganti. Misalnya, anak tak diimunisasi, lalu terkena campak atau penyakit lain yang bisa menyerang otak, maka otaknya juga takkan optimal lagi. Selanjutnya yang bisa dibangun kembali adalah jaringan saraf anak tapi bukan sel otaknya.
    Bagaimanakah susunan otak itu?
    Secara sederhana, otak dibagi dalam 2 bagian, yaitu otak besar dan otak kecil. Otak besar berperan penting dalam kemampuan berpikir dan tingkat kecerdasan seseorang. Sedangkan otak kecil memiliki tanggung jawab sebagai pengontrol koordinasi dan keseimbangan.
    Selanjutnya, struktur otak terbagi menjadi 2 bagian, yaitu otak kiri dan kanan. Masing-masing memiliki fungsi berbeda. Otak kiri berkaitan dengan fungsi akademis seperti belajar berhitung (matematika), logika, membaca, menulis, menganalisa, dan mengembangkan kemampuan daya ingat. Sementara, otak kanan berkaitan dengan kreativitas, seperti seni atau olahraga.
    Bagaimana cara menstimulasi otak kiri dan kanan?
    Baik otak kiri maupun kanan membutuhkan stimulasi yang seimbang agar fungsi-fungsinya bisa berkembang secara optimal. Tak mungkin hanya merangsang otak kiri atau otak kanan saja. Para pakar psikologi menilai, jika stimulasi dilakukan secara seimbang, maka tak hanya unsur kecerdasan yang akan meningkat melainkan kepribadian anak di kemudian hari.
    Contoh menstimulasi otak kiri dan kanan di antaranya ketika ibu menyusui, dendangkanlah lagu-lagu yang terasa nikmat serta belai dan sentuhlah si bayi dengan lembut. Ajak pula si kecil berbicara meskipun ia belum bisa menjawab ucapan ibu atau ayahnya. Nah, melodi dari lagu akan menstimulasi otak kanan bayi, sedangkan lirik lagu yang didendangkan ternyata mampu merangsang otak bagian kiri. Yang jelas, stimulasi terhadap bayi mesti dilakukan dengan suasana gembira, bermain, aman, dan nyaman.

    TENTANG SIALIC ACID

    Zat-zat nutrisi sangat berperan dalam mendorong proses tumbuh-kembang otak anak. Zat yang sudah dikenal perannya adalah asam lemak omega-3 atau omega-6 yang banyak terdapat pada ASI. Zat ini di dalam tubuh bayi akan berubah menjadi AA dan DHA yang konon berfungsi dalam pembentukan membran sel saraf. Lantaran itu, banyak susu formula yang menyertakan AA dan DHA dalam komposisi gizinya. Untuk diketahui, zat-zat lain yang banyak terdapat dalam ASI juga mendorong peningkatan kecerdasan anak.
    Penelitian terbaru menyebutkan ada zat lain yang banyak terdapat di otak, terutama di lapisan otak bagian luar, yaitu sialic acid yang juga terkandung dalam ASI. Fungsi sialic acid adalah membantu meningkatkan kemampuan memori dan proses belajar pada anak. Tentu saja kemampuan ini berpengaruh pada kecerdasannya. Namun menurut Dwi Putro, pertumbuhan dan perkembangan otak dipengaruhi oleh berbagai faktor. Artinya, tak cuma zat-zat nutrisi tertentu yang punya peranan dominan bagi tumbuh kembang otak, termasuk sialic acid ini. 

    LinkWithin

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

    must read..terbaik..!